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手把手教你制订接地气的2018新年愿望

来源: 情感文章网 时间:2019-06-10 18:03:53

新年快乐

很多朋友都有这样的困扰,每年年初的时候,制订了一个看起来非常完美的新年计划,比如:”每天读一本书,每天写日记,一周烤一次蛋糕……”。

到了年底复盘的时候,真的是头皮发麻,因为计西安哪家医院看癫痫病比较好划中的第一条还没有做完。

原因是什么呢?大家在做计划的时候,总是过高估计自己的行动能力,并对未来进行了最美好的憧憬,而且使用了大量“如果我每天能挤出一小时,我就能怎样怎样”的句式。

手持手机葛优躺的你,每天挤出一分钟放下手机,都很困难,怎么可能实现新年愿望呢?

下面,教你制订新年愿望的正确姿势。

我有个朋友叫做小咪。她是一个很能坚持的女孩,她的坚持表现在,她每年年终的时候,都会写下新年愿望,以鞭策自己成为更好的自己。我们先来看2017年我的朋友小咪同学制订的新年愿望:

20重庆专治癫痫医院17年12月31日,从小咪家冰箱顶上的废旧报纸里翻出新年愿望进行复盘时,发现2017年实际的轨迹是这样的:

可以看到小咪的新年愿望远远超过了她实际的控制能力。小咪在履行新年愿望的时候付出了相当的努力,这种努力是显著的。因为我在年底最后一天向小咪提起这件事的时候,小咪竟然找到了癫痫发作的紧急处理方法有哪些她2017年的新年愿望。往年这个时候,她是找不到她写下诺言的那张纸的。

这时候,小咪已经准备好了一张新的纸,要写下2018年的愿望,我提醒她要看复盘的情况,愿望要有反馈,有修正,来年的愿望才能接地气,能实现。经过我的提醒,小咪写下了2018年的新年愿望:

小咪考虑到暴击对孩子身心的影响,决定在2018年放弃这种方式;打盹是因为不舍得每一天过去,因此每天都没有完整的睡过6小时;皮肤美不美是次要的,2018年的关键是先洗把脸;2018年先治愈手机瘫;吵架也是伤元气的,所以要少吵;身材维持130斤现状也不错,还要啥自行车呀;13万也不是小数,一个月100块的奖金还不知道要攒到哪年呢;趁脑门还不顽固癫痫怎么治疗能好呢疼的时候,好好活着。

朋友们,你们get到了吗?2018年制订接地气新年计划的方法就是好好复盘你的2017。

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